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| 正念瑜伽训练方法预防分娩恐惧及不良妊娠结局的应用价值研究 |
| 幸珺娟, 朱秀梅, 刘樱, 孙玉芳, 陈英 |
| 赣州市于都县妇幼保健院,江西 赣州 342300 |
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摘要 目的 探究正念瑜伽训练方法预防分娩恐惧及不良妊娠结局的应用价值。方法 选取初产妇共88例,以随机数表法分为对照组(44例)、实验组(44例),对照组予以常规健康指导,基于此,实验组予以正念瑜伽训练,干预至分娩前。对比两组分娩方式、不良妊娠结局发生率;于干预前、后,对比两组分娩恐惧感[分娩恐惧量表(CAQ)]、焦虑情绪[焦虑自评表(SAS)]、感知压力水平[感知压力量表(PSS-4)]、睡眠质量[匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)]。结果 干预后,两组CAQ、SAS、PSS-4、PSQI评分均下降,且实验组较对照组低(P<0.05);实验组阴道分娩率较对照组高,剖宫产率、不良妊娠结局发生率较对照组低(P<0.05)。结论 正念瑜伽训练可减轻孕妇分娩恐惧感、降低感知压力水平、缓解焦虑情绪、改善睡眠质量、积极预防不良妊娠结局。
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| 关键词 :
初产妇,
正念瑜伽训练,
分娩恐惧,
妊娠结局
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收稿日期: 2025-06-13
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